por yssana | Oct 8, 2019 | Fitness
¿Te apetece hacer algún paseo ó salida el fin de semana y no encuentras con quien? ¿Tienes una mascota y quieres darle paseos en sitios distintos cada sábado ó domingo? ¿Eres de los que quiere moverse por sitios distintos en la naturaleza y por los alrededores de la... 
por yssana | Jun 24, 2019 | Fitness
Culminando este inigualable mes de Mayo, MASTER DE CICLO INDOOR, con un gran compañero y amigo de batallas, Asier Lucas Ibáñez. Con él todo es sencillo, fácil y…genial! No podía terminar mejor el curso en Larraona, haciendo lo que mas nos gusta, deporte, otra de... 
por yssana | Jun 19, 2018 | Fitness, Nutrición, Quiromasaje
Como siempre, hago una publicación de mis vacaciones, para que todo el mundo este al corriente de que cerrare la consulta tanto de YSSANA, DANDA y Sangüesa del 1 al 15 de Julio, inclusive. A partir del 16 estaré todo lo que queda de verano, en activo, con horario de... 
por yssana | Jun 14, 2018 | Fitness
Mi primera Masterclass en Lagunak con tres pedazo de monitores que, ademas, son un encanto. Espectacular equipo de profesionales y buenas personas. Debut que, para mi, ha supuesto volver a tener esa ilusión especial con la que empiezas a dar clase. Después de 12 años... 
por yssana | May 22, 2018 | Fitness, Nutrición, Quiromasaje
Tengo que decir que este curso lo tendríamos que tener todos aprendido para nuestro día a día. Me esta pareciendo súper interesante, ya no solo de cara a mis clases dirigidas, sino también a nivel personal. En él estamos aprendiendo a cómo reaccionar ante un posible... 
por yssana | May 8, 2018 | Fitness
Aquí tenemos una clase, de una tarde cualquiera, en el Gimnasio Larraona, donde vemos a un grupo de los cañeros a los que dirijo en Cross Trainning. La perseverancia en el entrenamiento, constancia y dedicación es, lo que podemos decir, el resultado verdadero. Nada de...