Ansiedad comiendo…  ¡NO, GRACIAS! (Parte 1)

Ansiedad comiendo… ¡NO, GRACIAS! (Parte 1)

Seguimos en este encierro, cada día va costando y el animo va decayendo, con lo que la ansiedad puede estar muy presente, es totalmente normal. Hagamos el pequeño esfuerzo de parar y comer con tranquilidad, consciente de lo que estoy comiendo en todo momento,...