por yssana | Abr 25, 2020 | Recetas
No se nota nada que en casa nos flipa el chocolate, verdad? Pues si, nos vuelve locos, y por eso, gracias a las ideas de nuestra Minichef, se ha creado esta obra de arte como segundo plato, con chocolate. Parece que llevando este ingrediente va a ser dulce,... 
por yssana | Abr 18, 2020 | Recetas
Bueno, toca dulce! Estos días apetece comer algún capricho entre horas o de postre, mejor que sea sano y si es hecho por nosotros nos va a saber muchísimo mejor! 🍪Galletitas de chocolate🍪, como ingredientes fundamentales, el chocolate y la mantequilla. Esta vez hemos... 
por yssana | Abr 12, 2020 | Nutrición
Y de este confinamiento, seguimos sacando cosas positivas, es lo que tiene tener tiempo para poder dedicarlo a este hijo nuestro, llamado «Yssana», que va creciendo, dándonos muchas alegrías. Como bien os estamos presentando estos días, (entrenos para que hagáis en... 
por yssana | Abr 11, 2020 | Consejos
En caso de Ansiedad, elegir la fruta 🍒como un sustituto del azúcar refinado es buena opción, pero…sin abusar. La fruta no tiene la capacidad de saciar, tanto como las proteínas y grasas saludables (frutos secos, jamón serrano, huevos, pescado, pollo, pavo,... 
por yssana | Abr 9, 2020 | Recetas
Vamos a por un segundo plato, Albóndigas de Pollo, lo de «Minichef» viene de hace mucho y es la manera de ponerle nombre a una super chef, nuestro mote, para ella, con mucho cariño. 1º Ingrediente principal, carne blanca (pollo), siempre os digo en consulta que...