por yssana | Dic 28, 2017 | Nutrición
Pomelos y naranjas, regalito de ayer que me trajo una paciente. Que alegría me dio! Hoy he empezado con el primer pomelo, haciéndome un zumito recién exprimido, riquisimo! Que gusto da empezar un día de sábado con tal desayuno. Mil gracias! Propiedades del pomelo,... 
por yssana | Dic 19, 2017 | Nutrición
Parece mentira, que ya hayan pasado 5 años, al pie de este pequeño negocio que surgió con toda mi ilusión. Tenia claro lo que quería, aprovechar mis conocimientos en nutrición para poder ayudar a la gente, y eso es lo que hago y seguiré haciendo por muchos años mas.... 
por yssana | Dic 14, 2017 | Nutrición
¿A quien no le apetece, con este frío helador, un plato calentito? Un plato muy completo, caliente y que siempre entra divinamente en estos días tan invernales es el potaje. En este caso, quiero hacer especial homenaje a los garbanzos, me encantan. Esta legumbre,... 
por yssana | Dic 12, 2017 | Fitness
Como viene siendo habitual todos los años, llega nuestra primera máster class del curso, que da comienzo a las Navidades y despide este 2017 por todo lo alto para dar la bienvenida a unos 12 meses próximos, seguro, cargados de cosas buenas y mas sudor en nuestras...